2023.07.14
こんにちは!
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2023/08/31
リンパマッサージ冷え性
こんにちは!
Relaxation Salon ReLiMoです。
9月限定クーポンのお知らせ!!
9/6(水)
9/11(月)
9/23(土)
の3日間限定で!!
アロマトリートメント 20分延長でのご案内です。
アロマトリートメント30分の料金で50分お楽しみ頂けます。
他にも60分.80分.90分.100分でのコースでも20分長くお楽しみ頂けます。
3日間限定早い者勝ちになりますので、ご予約お待ちしております。
夏ですね!陽射しも強くなってきて暑い日が続くようになりましたね 皆様夏バテなどしていませんか?
暑くても、やっぱり夏はワクワクしますね!
海にプール、そしてBBQに花火大会 皆様はどんな楽しい夏を過ごすのでしょうか?
夏は二の腕や足など肌を露出する機会が増える季節です。
そんな夏に向けて、
【アロマトリートメントで体をスッキリ】
と、させてみませんか??
リンパが流れるリンパ管は体中に張りめぐらされていますが、 髪の毛ほどの細さの為、乱れた生活習慣によってすぐにリンパの流れが滞ってしまいます。
リンパの流れが滞ると老廃物などもそこに留まってしまい、 浮腫みや不調の原因に... そしてリンパは自力ではほとんど動かず、 運動やリンパマッサージで流すのがとても効果的です。
リンパは筋肉を動かすことで流れます。
日中ずっと同じ姿勢でいたり、運動不足になると流れが滞ってしまいます。
滞りなくリンパを流すためには
★身体を温める
★外側からの圧や刺激=運動やリンパマッサージ リンパの流れをスムーズにし、リンパ液の循環を改善するのが リンパマッサージです!
✿リンパマッサージの効果を高める方法 ︎✿ をお伝えします。
~マッサージ前後に水分をたくさんとる~
水分を摂取することで、老廃物を体外に排出し易くなるので、 リンパマッサージの前後には水分を多めにとるよう心がけましょう。
その際ジュースなどではなく、常温の水を選ぶのがBEST!
お水が飲みにくい方は、ハーブティーなどでも良いでしょう。
※当店ではアフターティーでハーブティーを提供しております。
~継続しておこなう~
老廃物は毎日体に溜まります。
その為リンパマッサージは、定期的に継続して行うことが大切です。
1ヶ月置きにリンパを流してあげることをオススメしております。
老廃物排出の促進や血流が良くなるといった効果が期待できるリンパマッサージ。
オイルを使ってマッサージを行うので、保湿効果も期待できます。
夏に向けて、是非リンパマッサージで スッキリとした体を手に入れてくださいね♪
ご予約時は
・TEL
・LINE
・予約フォーム
から、お気軽にご予約下さいm(_ _)m
皆様のご来店心よりお待ちしております。
◆住所◆
〒321-2421
栃木県日光市栗原314-24
◆TEL◆
090-8681-0369
◆予約フォーム◆ https://reservia.jp/shop/reserve/3f77819c6a
◆Instagram◆ https://www.instagram.com/relaxationsalonrelimo?r=nametag
◻️公式LINE◻️ https://lin.ee/7GEYmVE
※不定休営業になります。
※来店時予約予定開始時間を過ぎてしまいますと予約状態により施術時間が短くなってしまう場合が御座います。
余裕のある御来店に御協力宜しくお願い致します。
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#日光市リラクゼーション
#日光市リフレクソロジー
#日光市ボディケア
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他にも60分.80分.90分.100分でのコースでも20分長くお楽しみ頂けます。
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夏ですね!陽射しも強くなってきて暑い日が続くようになりましたね 皆様夏バテなどしていませんか?
暑くても、やっぱり夏はワクワクしますね!
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夏は二の腕や足など肌を露出する機会が増える季節です。
そんな夏に向けて、
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リンパが流れるリンパ管は体中に張りめぐらされていますが、 髪の毛ほどの細さの為、乱れた生活習慣によってすぐにリンパの流れが滞ってしまいます。
リンパの流れが滞ると老廃物などもそこに留まってしまい、 浮腫みや不調の原因に... そしてリンパは自力ではほとんど動かず、 運動やリンパマッサージで流すのがとても効果的です。
リンパは筋肉を動かすことで流れます。
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滞りなくリンパを流すためには
★身体を温める
★外側からの圧や刺激=運動やリンパマッサージ リンパの流れをスムーズにし、リンパ液の循環を改善するのが リンパマッサージです!
✿リンパマッサージの効果を高める方法 ︎✿ をお伝えします。
~マッサージ前後に水分をたくさんとる~
水分を摂取することで、老廃物を体外に排出し易くなるので、 リンパマッサージの前後には水分を多めにとるよう心がけましょう。
その際ジュースなどではなく、常温の水を選ぶのがBEST!
お水が飲みにくい方は、ハーブティーなどでも良いでしょう。
※当店ではアフターティーでハーブティーを提供しております。
~継続しておこなう~
老廃物は毎日体に溜まります。
その為リンパマッサージは、定期的に継続して行うことが大切です。
1ヶ月置きにリンパを流してあげることをオススメしております。
老廃物排出の促進や血流が良くなるといった効果が期待できるリンパマッサージ。
オイルを使ってマッサージを行うので、保湿効果も期待できます。
夏に向けて、是非リンパマッサージで スッキリとした体を手に入れてくださいね♪
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